Die Meditation in einer Gruppe hebt das eigene Energiefeld und das unserer Umgebung auf eine höhere energetische Frequenz. Ein hoch schwingendes  Energiefeld ermöglicht ein erfülltes, glückliches und freudevolles Leben. Vor allem in konfliktgeladenen Zeiten ist es wichtig, die eigene Energie zum Wohle aller auf höhere Schwingungsebenen auszurichten. Aus diesem Grund biete ich Meditationsgruppen an. 

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Tägliche MORGEN-MEDITATION

7-7:30 Uhr          (vorerst bis Ende Dez.2021)          über Zoom         freie Spende

SONNTAGS-IMPULSE

8:30 - 9:30 Uhr           wöchentlich         über Skype                             freie Spende

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FREITAGS-IMPULSE

Freitags  vierzehntägig       18:30 - 20:00 Uhr          über  Zoom       freie Spende

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METTA-MEDITATION

19-19:35 Uhr      jeden Montag und Mittwoch    youtube                kostenlos

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Anmeldung: brigitte.evans9@hotmail.com

Was bedeutet es zu meditieren?

Eine Meditation ist eine Achtsamkeitsübung. In der Meditation befinden wir uns in einem anderen Bewusstseinszustand als im Alltag. Wir üben, bestimmte Bereiche unseres Lebens entspannt und bewusst zu betrachten, um sie besser kennenzulernen und auf eine höhere Frequenz zu heben.  
Wir erfahren dabei direkt, dass unsere Energie der Aufmerksamkeit folgt. 

Je öfter wir meditieren, desto besser lernen wir uns selbst kennen. Je besser wir uns kennen, desto leichter fällt es uns, in allen Lebensbereichen Entscheidungen zu treffen, die uns und andere fördern. 
Daraus resultieren angenehmere Beziehungen: Zu uns selbst, zu unserem Körper und seinen Bedürfnissen, zu unseren beruflichen und persönlichen Ambitionen, zu unseren Mitmenschen und zum Leben im Allgemeinen.

Das Meditieren ist eine wunderbare Möglichkeit, die innere Balance zu finden, die wir im Alltag so oft verlieren.
Es ist wie nach Hause zu kommen und in sich selbst Ruhe und Halt zu finden. 

Wenn wir oft meditieren, öffnen sich neue Dimensionen des Geistes.
Wir erfahren Glückseligkeit und Liebe nicht nur als Emotionen, die uns ab und zu geschenkt werden,
sondern als einen langanhaltenden, für manche sogar dauerhaften, Zustand des Lebens.